Kirja Sydäntietoisuus Tekijä Jaakko Muhonen ISBN 978-951-97849-5-3 Painettu kirja Koko A5, nidottu, 117 sivua, ensimmäinen painos Teksti Jaakko Muhonen Kirjan kuvat Jaakko Muhonen, Jukka Muhonen Kannen kuvat Helena Rantala Kustantaja Selfcon 2008 Myynti Selfcon. Voit tilata kirjan tästä. Tämän vuosisadan tärkeimpiä henkisen kasvun asioita on sydämen ulottuvuuden avautuminen. Sydäntietoisuus, joka on heräämässä yhä useammilla ihmisillä, on uusi tietoisuus ihmiskunnan keskuudessa. Se on sydämen rauhassa, ykseydessä ja levolli-suudessa lepäämistä. Sydäntietoisuus on paluuta mielen levottomasta maailmasta takaisin ihmisen luonnolliseen sisäisen eheyden tilaan. Ihmisen luonnollisin tietoisuuden tila on rauha ja levollisuus. Levollisuus ei synny mielessä vaan sydämessä. Kirja kertoo kaiken oleellisen sydäntietoisuudesta ja opastaa kohti sydämen pyhää tilaa, jonka kautta Jumalan rakkaus ja viisaus säteilee. KATKELMA KIRJASTA "Mieli luo itsekeskeistä ja erottelevaa ajattelua sekä toimintaa, jossa elämää tarkastellaan ”minä ja muut” näkökulmasta. Sydän vapauttaa ihmisen samastamasta itseään persoonalliseen itseen. Ykseys valaisee sydäntietoisen ihmisen ajatuksia, sanoja ja tekoja. Henkinen rakkaus on murtanut itsekeskeisyyden. Sydän katsoo elämää ykseyden silmin. Sydän ei erottele. Sydämen toimintaa ohjaa yhteisöllisyys. Se on rakentavaa ja yhdistävää. Sydäntietoinen ihminen ymmärtää, että yhteinen hyvä edistää myös yksilöiden hyvää. Hän tarkastelee elämää rakkaudellisesti ”me” hengessä. Koska sydäntietoinen ihminen on tehnyt rauhan itsensä ja muiden kanssa, hänellä ei ole vihollisia. Sydän ottaa elämän avoimesti vastaan luottaen siihen, että elämä kantaa antaen vain parasta. Paras ei ole kuitenkaan helpointa. Siksi sydäntietoinen ihminen toivottaa tervetulleeksi elämäänsä kaikki kokemukset, niin hyvät kuin ikävätkin. Haasteet ovat henkisen kasvun mahdollisuuksia. Sydäntietoisella ihmisellä ei ole mitään pelättävää, koska hän on tehnyt rauhan itsensä ja elämän kanssa. Hän taivaltaa levollisin mielin kaikkialla elämässä. Hän tiedostaa myös, että ainoa pysyvä asia on muutos. Maailma on jatkuvassa muutoksessa ja hän on siinä mukana. Liike ylläpitää elämää. Elämän muutokseen ja toimintaan voi kuitenkin osallistua leväten samalla henkisessä kodissa, joka on sydämen rauha. Pelko saa voimansa pääasiassa kahdesta tekijästä, jotka ovat menettäminen ja suojautuminen. Menettämisen pelko voi kohdistua omaisuuteen, ihmiselämään, ihmissuhteisiin ja työpaikkaan sekä lukemattomiin muihin asioihin. Sydäntietoinen ihminen on vapaa menettämisen pelosta, koska hän on jo sisäisesti luopunut kaikesta. Elämä kantaa heti, kun on päästänyt sisäisesti irti. Sydän on luottamus. Avoimuus on vapauttanut sydäntietoisen ihmisen toisesta voimakkaasta pelon tekijästä, joka on suojautumisen pelko. Se liittyy vahvasti omiin käsityksiin, mielikuviin ja rajoituksiin itsestä. Sydän auttaa ihmistä hyväksymään heikkoutensa ja rajoituksensa sekä tekemään rauhan itsensä kanssa. Sydämen ei tarvitse suojautua. Avoimuus tekee ihmisestä koskemattoman. Heti, kun on luopunut peloista, voi olla totuudellinen. Valheellisuus saa voimansa peloista. Totuudellisuus paljastuu, kun pelko kuolee. Avoimuus on totuudellisuutta ja aitoutta. Siksi sydän on luonnollisuutta. Sydäntietoinen ihminen on totuudellinen itselle ja muille. Totuus on se, mikä sinä aidosti olet. Sydän, joka on henkinen keskuksemme, on voiman lähde. Ihminen voi ammentaa kaiken voimansa sieltä. Hiljaisuus antaa tilaa sydämen uudistavalle voimalle. Tässä sisäisessä hiljaisuudessa henkinen rakkaus pääsee eheyttämään tietoisuuden. Sydäntietoinen ihminen on yhteydessä sydämen uudistavaan voimaan. Sydän on hänen suuri parantajansa. Sydäntietoisen ihmisen toiminta kumpuaa sydämestä, joka on yhteydessä elämän olemukseen. Hän toimii ilman toimintaa. Hänen ajatuksensa ja tekonsa ovat tasapainossa elämään ohjaavien henkisten lainalaisuuksien kanssa. Sydämen teot kantavat aina hedelmää, koska sydän on elämän virrassa." - Jaakko Muhonen / Sydäntietoisuus / Sydäntietoisuus - KIRJAN SISÄLLYSLUETTELO Luku Sivut painetussa kirjassa JOHDANTO 8 KIITOKSET 11 KOLME TIETOISUUTTA 12 RAKKAUS    Rakkauden mysteeri    Rakkauden ominaisuudet    Rakkauden olemus tieteen näkökulmasta    Rakkauden korkeampi määritelmä    Sydämen oppi 15 SIELUN ANATOMIA    Avaimet sielun ymmärtämiseen    Sielun anatomia 32 SYDÄNTIETOISUUS 43 HENKINEN ÄLY 47 SYDÄMEN LUOVUUS 51 SYDÄMEN TIE 57 KRIISIT JA SYDÄMEN VOIMA 63 SYDÄMENÄ ELÄMINEN 69 KÄYTÄNNÖN HARJOITUKSIA    Sydämen rauha    Hiljentyminen    Minä olen rakkaus    Sydän on totuus    Avoin sydän    Kaikki on yhtä    Herkkä sydän    Vain nykyhetki on todellinen    Puhdas sydän    Pelkojen kohtaaminen    Pyyteetön palveleminen    Sydämen virrassa    Luon sydämen unelmani    Sydän arkipäivässä    Viisas sydän    Rakastan Jumalaa    Rukoilemisen voima    Sydämellä ajattelu    Korkea tieto 74 SYDÄNMEDITAATIOT    Sydänaktivointi    Anteeksiantava sydän    Sydämen kantava voima    Minä olen rakkaus    Kiitollisuus    Sydämen pyyntö    Antava ja vastaanottava sydän    Sydämen rukous    Sydämen viisaus    Luova sydän    Sydämen ymmärrys    Tasapainottava sydän 87 Selfconin etusivulle Sivun alkuun